髪の毛に良い食品をご紹介します。 ・タンパク質を多く含む食品 牛乳、レバー、卵、肉類、大豆など含硫アミノ酸を含むもの ・亜鉛を含む食品 牡蠣、牛レバー、小麦麦芽、卵など ・銅を含む食品 エビ、クルミ、ごま、きくらげ、プルーンなど ・セレニウムを含…

毛周期と呼ばれる髪の毛の成長サイクルは、細胞が活発に分裂し、新しい髪の毛が伸びる成長期、細胞の活動が弱まって成長が止まる退行期、新しい髪の毛が生える準備をする休止期の３段階に分かれています。AGA(男性型脱毛症)になると、本来２～６年あるべき成…